JOGA NIDRA UN SKAŅU MEDITĀCIJA
15.05. 19:00-20:30
Īpašs notikums - JOGA NIDRA
Dziļas relaksācijas prakse, ar vadītu apzinātības meditāciju, apvienojumā ar kakao ceremoniju un kristālu trauku skaņu terapiju.
Joga nidra jeb jogiskais miegs mūsdienu lietojumā ir apziņas stāvoklis starp nomoda un miega stāvokli, ko parasti izraisa vadīta meditācija.
Rezultāts ir atjaunots ķermenis un mierpilns prāts.
Meistarklasi iesāksim ar Kakao ceremoniju, vadītu dziļas relaksācijas meditāciju un noslēgumā kristālu trauku skaņu vibrācija.
Dalība 25 EUR
Meistarkladi vada jogas un apzinātības pasniedzēja Katrīna Rune