JOGA NIDRA
27.02. 19:00-20:30
Dziļas relaksācijas prakse, ar vadītu relaksācijas meditāciju, apvienojumā ar kristālu trauku skaņu terapiju.
Joga nidra jeb jogiskais miegs mūsdienu lietojumā ir apziņas stāvoklis starp nomoda un miega stāvokli, ko parasti izraisa vadīta meditācija.
Rezultāts ir atjaunots ķermenis un mierpilns prāts.
Meistarklasi vada jogas un azpzinātības pasniedzēja Katrīna Rune.
Dalības maksa 25 EUR