MYO YIN JOGA

Meditatīva nodarbība ar uzsvaru uz dziļo saistaudu, saišu, locītavu un fasciju elastības vairošanu un stiprināšanu. Mērķis ir vairot mobilitātes apjomu ikdienas kustībās. Nodarbībā tiks izmantoti palīginstrumenti - akupresūras bumbas, bloki, u.c.