Feminini notikumi

ČAKRU LĪDZSVAROŠANA UN KAKAO CEREMONIJA

02.05. 18:30-20:30

Čakru līdzsvarošana ir atjaunojošs, harmonisks enerģijas plūsmas process caur čakru sistēmu. Tā ietver katra enerģijas centra atvēršanu. Labi līdzsvarotas čakras - labsajūta un pavairota vitalitāte un sevis pieņemšana. Krāsu terapija, matras, joga.

Kakao ceremonija mums dod pateicības un sazemēšanās sajūtu. Mēs spējam izjust dziļāku saikni ar sevi un apkārt notiekošo, kļūstam atvērtāki dzīves dotajām iespējām. Kopā ar čakru līdzsvarošnu, mēs spēsim vairot klātesamību un atbrīvoties no uzkrātā, iedvesmoties jaunajam. 

Dalības maksa 25 EUR.

Pasākumu vada jogas un apzinātības pasniedzēja Katrīna Rune.

YIN JOGA AR SKAŅU MEIDTĀCIJU UN KAKAO CEREMONIJA

17.05. 18:00-20:00

Relaksējoša, atjaunojoša prakse sevis izpratnei, fiziskā un emocionālā ķermeņa samīļošanai.

Yin joga notiks Gonga un dziedinošo Tibetas bļodu pavadībā. Tas dāvās dziļi relaksējošu, dziedinošu sajūtu. Meditatīva prakse, gan ķermeņa, gan prāta relaksācijai.

Kakao augs mūs sasildīs un palīdzēs atvērties un ieiet dziļākā meditatīvā stāvoklī, samīļos katru ķermeņa šūnu.

Notikumu vada jogas un azpinātības pasniedzēja Katrīna Rune un jogas un skaņu meditācijas pasniedzēja Inguna Dolgā.

Dalības maksa 30 EUR

JOGAS UN MEDITĀCIJAS RETRĪTS

Itālija, Toskāna, Marrucheti
24.05.-31.05.

Iekšējam mieram un ķermeņa harmonijai!

Programma:
JOGA - jogas prakses uzsākot dienu, pusdienslaika joga lai spēcinātu ķermeni un mierpilnas jogas prakses uz vakara lai nomierinātu ķermeni un prātu.
APZINĀTĪBAS PRAKSES - apzinātības meditācijas iesākot dienu un dažādi apzinātības uzdevumi plašākai sevis izpratnei
KAKAO CEREMONIJA - kakao sasilda un atver sirds centru un kopā ar nodomu un meditāciju mēs vairojam sazemēšanās un mīlestības enerģiju. Lai sadzirdētu sevī notiekošos procesus un sasildītu visu ķermeni.
SKAŅU MEDITĀCIJA UZ ŪDENS - Skaņu meditācija ar Gongu un dziedinošajām Tibetas bļodām.Skaņu meditācija atjauno mieru un līdzsvaru un kopā ar ūdens elementu mēs nokļūstam bezsvara stāvoklī un ievibrējam gan ārējo, gan iekšējo telpu. Lai pašdziedinātos, atslābinātos un samīļotu katru savu ķermeņa šūnu.
PĀRGĀJIENI - iepazīsimies ar skaisto Toskānas ainavu kopā dodoties apzinātās pastaigās pa dienu, saullēktā un arī saulrieta laikā
VEĢETĀRS ĒDIENS - veģetāras maltītes lai ķermenis būtu viegls un enerģisks
PELDES BASEINĀ - pieejams baseins jebkurā dienas laikā

Papildus - itāļu ēdienu meistarklase pie villas saimniekiem un vakariņas autentiskā Toskānas restorānā

Retrītu vada jogas un skaņu meditācijas pasniedzēja Inguna Dolgā un jogas un apzinātības pasniedzēja Katrīna Rune

Dalība 750 EUR + lidojuma biļetes / pirmā iemaksa 150 EUR